Yoga
Dru Yoga in Leek.
Met Dru Yoga herstel je de verbinding tussen lichaam en geest. Hierdoor wordt de voortdurende gedachtenstroom tot rust gebracht en kom je dichter bij je kern. Deze zachte vloeiende vorm van yoga, lijkend op Tai- Chi is geschikt voor iedereen die zin heeft om verantwoord in beweging te komen, z’n lichaam wil voelen en beter leren kennen en ontspanning wil ervaren.
Door regelmatig yoga te beoefenen wordt je lichaam soepeler en vitaler. De yoga heeft een gunstig, balancerend effect op de bloedsomloop, ademhalingssysteem, hormonale systeem en het endocriene stelsel. Zodoende is deze ontspannen yoga vorm geschikt voor iedereen. Met evt. beperkingen wordt rekening gehouden.
Proefles op vrijdag 29 september. Van 10.00 - 11.30 uur.

Voelt het goed en wil je meer, starten we vandaar met een cursus van 12 x.
Je kunt je opgeven bij de dansschool of bij mij voor deze gratis les.
De cursus start op 6 oktober om 10.00 uur.


Verdere info:  www.druyogameditatie.nl/ en onder het tabblad informatie.


l


S t i j l d a n s e n                K i d S w i n g                 S t r e e t D a n c e                K w i k a n d O